sopa de feija com carne e legumes

tempo de preparo

Preparo

40 minutos

rendimento

Rendimento

8 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

264 g

sopa de feija com carne e legumes

Ingredientes de: sopa de feija com carne e legumes (Limpar)

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3,0 conchas médias cheias de Feijão carioca cozido

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300,0 gramas de Coxão duro bovino sem gordura cozido

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2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida

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1,0 unidade média de Cenoura cozida

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1,0 unidade pequena de Cebola

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3,0 dentes de Alho cru

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5,0 colheres (sopa) cheias de Mandioquinha (crua)

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1,0 colher (sopa) rasa de Sal refinado

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2,0 pratos fundos cheios de Macarrão cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de feija com carne e legumes

refoque a carne com o alho cebola, coloque o sal...acrescente a cenoura picada 1 litro de agua e cozinhe na presao por 15 minutos. bata o feijao no liquidificador e leve para cozinhar com os demais ingredientes

Informações Nutricionais de sopa de feija com carne e legumes

Gramas por Porção: 264 g

Calorias 330,21 kcal
Carboidratos 50,22 g
Proteínas 21,29 g
Gorduras Totais 4,61 g
Gord. Saturadas 1,56 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 7,81 g
Sódio 747,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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