Modo teste ativo
Bater: 1c de aveia + 1 ovo + 1c de sopa de Essência de baunilha + Adoçante + 2c de leite. Eu ainda coloco 1/2c de oleo de coco, mas acho que sem dá certo também! Depois de bater, adicionar 1 banana picada + canela + 1c chá de Fermento. Coloca a mistura em um xícara ou vasilha e poe no micro por 2min. Ta pronto!
Gramas por Porção: 194 g
Informações nutricionais oferecidas por