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bolinho de banana e canela

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

194 g
bolinho de banana e canela

Ingredientes de: bolinho de banana e canela (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 0,5 copos americano de Leite desnatado Paulista
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Canela em pó
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolinho de banana e canela

Bater: 1c de aveia + 1 ovo + 1c de sopa de Essência de baunilha + Adoçante + 2c de leite. Eu ainda coloco 1/2c de oleo de coco, mas acho que sem dá certo também! Depois de bater, adicionar 1 banana picada + canela + 1c chá de Fermento. Coloca a mistura em um xícara ou vasilha e poe no micro por 2min. Ta pronto!

Informações Nutricionais de bolinho de banana e canela

Gramas por Porção: 194 g

  • Calorias 195,27 kcal
  • Carboidratos 26,86 g
  • Proteínas 11,15 g
  • Gorduras Totais 5,64 g
  • Gord. Saturadas 1,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,42 g
  • Sódio 131,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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