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Couve-flor assada

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

62 g
Couve-flor assada

Ingredientes de: Couve-flor assada (Limpar)

check uncheck 2,0 ramos médios de Couve-flor crua
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Couve-flor assada

Assar a couve flor em forno alto até dourar.

Informações Nutricionais de Couve-flor assada

Gramas por Porção: 62 g

  • Calorias 31,48 kcal
  • Carboidratos 2,70 g
  • Proteínas 1,14 g
  • Gorduras Totais 2,12 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,44 g
  • Sódio 1,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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