vitamina de banana e maça

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

54 g
vitamina de banana e maça

Ingredientes de: vitamina de banana e maça (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar cristal União
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Granola com passas
check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã vermelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de banana e maça

Misturar todos os ingredientes no liquidificador e servir.

Informações Nutricionais de vitamina de banana e maça

Gramas por Porção: 54 g

  • Calorias 112,29 kcal
  • Carboidratos 18,07 g
  • Proteínas 4,74 g
  • Gorduras Totais 2,64 g
  • Gord. Saturadas 0,74 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,32 g
  • Sódio 23,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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