Filé de Frango Saudável

Name: Filé de Frango Saudável
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 filé médio de Peito de frango sem pele cozido; 1,00 colher (chá) de Orégano seco; 1,00 colher (sobremesa) cheia de Curry; 1,00 copo americano de Suco de limão sem açúcar

Preparo

10 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

46 g

Ingredientes de: Filé de Frango Saudável (Limpar)

1,0 filé médio de Peito de frango sem pele cozido

1,0 colher (chá) de Orégano seco

1,0 colher (sobremesa) cheia de Curry

1,0 copo americano de Suco de limão sem açúcar

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de Frango Saudável

O peito de frango deve ser cortado em filés, temperado com orégano, curry, suco de limão e sal a gosto, deixe uns minutos e coloque para fritar na frigideira sem óleo em fogo muito baixo. Espere dourar os dois lados e está pronto