Quiche de Palmito

Name: Quiche de Palmito
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Tortas
Ingredients: 4,00 colheres (sopa) cheias de Margarina sem sal light Qualy Sadia; 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 300,00 gramas de Palmito, juçara, em conserva; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 4,00 colheres (sopa) de Cebola; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 lata de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho); 0,50 caixinhas de Creme de leite leve Nestlé; 0,50 latas de Milho verde enlatado; 2,00 xícaras (chá) de Farinha de trigo tradicional Dona Benta

Preparo

50 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

158 g

Ingredientes de: Quiche de Palmito (Limpar)

4,0 colheres (sopa) cheias de Margarina sem sal light Qualy Sadia

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

300,0 gramas de Palmito, juçara, em conserva

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

4,0 colheres (sopa) de Cebola

1,0 dente de Alho cru

1,0 lata de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

0,5 caixinhas de Creme de leite leve Nestlé

0,5 latas de Milho verde enlatado

2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo tradicional Dona Benta

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiche de Palmito

Coloque a farinha de trigo em uma tigela e reserve 1 colher (sopa). Junte a margarina e o ovo e misture até formar uma massa homogênea. Espalhe em uma forma desmontável e leve ao forno médio por 15 minutos. Numa panela, coloque a cebola picada, o azeite e o alho e refogue. Junte o palmito, o milho e o molho de tomate e mexa bem. Polvilhe a farinha de trigo reservada e misture bem para não empelotar. Adicione o creme de leite e desligue o fogo. Retire a forma do forno, coloque o recheio dentro da massa e retorne ao forno por mais 25 minutos.