Moquequinha de truta

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
Moquequinha de truta

Ingredientes de: Moquequinha de truta (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 2,0 filés médios de Peixe truta cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Moquequinha de truta

ok

Informações Nutricionais de Moquequinha de truta

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 120,64 kcal
  • Carboidratos 2,11 g
  • Proteínas 11,73 g
  • Gorduras Totais 7,41 g
  • Gord. Saturadas 1,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,86 g
  • Sódio 27,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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