Filé de Tilápia na frigideira

Name: Filé de Tilápia na frigideira
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 7
Cuisine: Peixes
Ingredients: 7,00 filés médios de Filé de tilápia; 2,00 unidades pequenas de Tomate; 2,00 unidades de Cebola roxa; 5,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 0,50 copos americano de Suco de limão sem açúcar; 1,00 colher (café) de Sal refinado

Preparo

20 minutos

Rendimento

7 porçoes

Gramas por Porção

186 g

Ingredientes de: Filé de Tilápia na frigideira (Limpar)

7,0 filés médios de Filé de tilápia

2,0 unidades pequenas de Tomate

2,0 unidades de Cebola roxa

5,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

0,5 copos americano de Suco de limão sem açúcar

1,0 colher (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.