sopão

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

65 g
sopão

Ingredientes de: sopão (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Mandioquinha cozida
check uncheck 1,0 pedaço médio de Inhame cozido
check uncheck 1,0 pedaço médio de Abóbora cabotiá cozida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Chuchu cozido
check uncheck 5,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopão

Coloque os vegetais para cozinhar, quando estiverem quase cozidos, coloque a sopa qualimax, sal e tempero a gosto

Informações Nutricionais de sopão

Gramas por Porção: 65 g

  • Calorias 31,32 kcal
  • Carboidratos 7,28 g
  • Proteínas 0,62 g
  • Gorduras Totais 0,18 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,76 g
  • Sódio 2,87 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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