Lave as abobrinhas e corte-as em 3 partes. Com uma colher pequena, retire o excesso de polpa com cuidado para não furar o fundo. Em uma panela, aqueça o azeite, doure a cebola e o alho. Acrescente a polpa da abobrinha, o arroz, a ricota, o creme de leite e tempere com sal e pimenta do reino. Recheie as abobrinhas, polvilhe o queijo ralado e leve ao forno preaquecido a 220C durante 15 min. Sirva em seguida.
Gramas por Porção: 153 g
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