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Couve

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

101 g
Couve

Ingredientes de: Couve (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Couve

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Informações Nutricionais de Couve

Gramas por Porção: 101 g

  • Calorias 35,84 kcal
  • Carboidratos 4,30 g
  • Proteínas 2,90 g
  • Gorduras Totais 1,50 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,10 g
  • Sódio 6,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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