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SOPA DE BATATA DOCE E CENOURA

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

135 g
SOPA DE BATATA DOCE E CENOURA

Ingredientes de: SOPA DE BATATA DOCE E CENOURA (Limpar)

check uncheck 210,0 gramas de Batata doce crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Óleo de girassol Liza
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Ervilha e milho Olé
check uncheck 1,5 ramos grandes de Couve-flor cozida
check uncheck 0,2 colheres (sopa) rasas de Gergelim
check uncheck 0,2 colheres (sopa) de Linhaça dourada em grãos Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA DE BATATA DOCE E CENOURA

,

Informações Nutricionais de SOPA DE BATATA DOCE E CENOURA

Gramas por Porção: 135 g

  • Calorias 92,76 kcal
  • Carboidratos 18,67 g
  • Proteínas 2,65 g
  • Gorduras Totais 1,37 g
  • Gord. Saturadas 0,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,54 g
  • Sódio 77,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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