puchero light

Name: puchero light
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 200,00 gramas de Grão de bico cozido; 10,00 rodelas de Linguiça paio defumada Sadia; 1,00 pedaço pequeno de Coxão mole bovino sem gordura cozido; 2,00 dentes de Alho cru; 3,00 colheres (sopa) de Cebola; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya; 1,00 litro de Água; 2,00 unidades médias de Batata cozida

Preparo

10 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

130 g

Ingredientes de: puchero light (Limpar)

200,0 gramas de Grão de bico cozido

10,0 rodelas de Linguiça paio defumada Sadia

1,0 pedaço pequeno de Coxão mole bovino sem gordura cozido

2,0 dentes de Alho cru

3,0 colheres (sopa) de Cebola

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

1,0 litro de Água

2,0 unidades médias de Batata cozida

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.