Como eu Fiz: Numa panela grande refoguei a cebola e o alho num fio de azeite em seguida coloquei sal a abóbora japonesa e a cenoura com meio copinho dágua e abafei. Enquanto cortava os demais ingredientes. Em seguida acrescente-os na panela. Nota: como não achei a pimenta vermelha, acrescentei na minha sopa uma pitadinha de cominho, pimenta calabresa, pimenta do reino e molho de pimenta. Não levei na pressão (como a Pete ensinou) pq minha panela de pressão estragou, mesmo assim deu td certo e apesar de não ter ficado com uma cara maravilhosa, ficou uma delicia!!!
Gramas por Porção: 121 g
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