SHAKE CASEIRO DE MAÇA

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

424 g
SHAKE CASEIRO DE MAÇA

Ingredientes de: SHAKE CASEIRO DE MAÇA (Limpar)

check uncheck 250,0 mililitros de Leite desnatado Leco
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SHAKE CASEIRO DE MAÇA

Colocar no liquidificador o leite, o farelo de trigo, a aveia e a maçã. Adoçar a gosto.

Informações Nutricionais de SHAKE CASEIRO DE MAÇA

Gramas por Porção: 424 g

  • Calorias 228,44 kcal
  • Carboidratos 48,73 g
  • Proteínas 11,75 g
  • Gorduras Totais 1,48 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,25 g
  • Sódio 148,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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