SHAKE CASEIRO DE BANANA

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

329 g
SHAKE CASEIRO DE BANANA

Ingredientes de: SHAKE CASEIRO DE BANANA (Limpar)

check uncheck 250,0 mililitros de Leite desnatado Leco
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 unidade grande de Banana prata
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SHAKE CASEIRO DE BANANA

Colocar o leite no liquidificador mais o farelo de trigo, a aveia em flocos, a banana. Adoçar a gosto.

Informações Nutricionais de SHAKE CASEIRO DE BANANA

Gramas por Porção: 329 g

  • Calorias 203,39 kcal
  • Carboidratos 40,12 g
  • Proteínas 12,01 g
  • Gorduras Totais 1,65 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,40 g
  • Sódio 148,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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