Vitamina de banana com mel, linhaça e granola

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

171 g
Vitamina de banana com mel, linhaça e granola

Ingredientes de: Vitamina de banana com mel, linhaça e granola (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 250,0 mililitros de Leite desnatado Piracanjuba
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
check uncheck 6,0 cubos de Gelo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de banana com mel, linhaça e granola

Bater tudo no liquidificador.

Informações Nutricionais de Vitamina de banana com mel, linhaça e granola

Gramas por Porção: 171 g

  • Calorias 145,96 kcal
  • Carboidratos 13,58 g
  • Proteínas 4,55 g
  • Gorduras Totais 2,88 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,27 g
  • Sódio 60,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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