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creme de feijão com abobora

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

160 g
creme de feijão com abobora

Ingredientes de: creme de feijão com abobora (Limpar)

check uncheck 2,0 conchas médias cheias de Feijão carioca cozido
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck 2,0 escumadeiras picadas de Abóbora cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de feijão com abobora

Bata o feijão com um pouco de cebolinha no liquidificador (feijão já temperado e quente) adicione a abobora cozida com sal e sirva em seguida

Informações Nutricionais de creme de feijão com abobora

Gramas por Porção: 160 g

  • Calorias 84,33 kcal
  • Carboidratos 15,97 g
  • Proteínas 4,97 g
  • Gorduras Totais 0,51 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,68 g
  • Sódio 2,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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