Sopa de Berinjela

tempo de preparo

Preparo

35 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

161 g
Sopa de Berinjela

Ingredientes de: Sopa de Berinjela (Limpar)

check uncheck 7,0 escumadeiras cheias de Berinjela cozida
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura cozida
check uncheck 4,0 colheres (arroz) cheias de Mandioquinha (crua)
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 litro de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Berinjela

Coloque tudo na panela de pressão e deixe por 30 minutos, depois bata no liquidificador.

Informações Nutricionais de Sopa de Berinjela

Gramas por Porção: 161 g

  • Calorias 72,62 kcal
  • Carboidratos 12,30 g
  • Proteínas 1,08 g
  • Gorduras Totais 2,65 g
  • Gord. Saturadas 0,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,71 g
  • Sódio 499,01 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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