frango com abobrinha

Name: frango com abobrinha
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 1,00 unidade grande de Peito de frango sem pele cozido; 1,00 unidade média de Abobrinha cozida; 2,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cozido; 1,00 unidade pequena de Cebola; 3,00 dentes de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) cheias de Milho verde enlatado; 2,00 colheres (sopa) de Salsa; 1,00 colher (sopa) de Óleo de canola Liza

Preparo

30 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

100 g

Ingredientes de: frango com abobrinha (Limpar)

1,0 unidade grande de Peito de frango sem pele cozido

1,0 unidade média de Abobrinha cozida

2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cozido

1,0 unidade pequena de Cebola

3,0 dentes de Alho cru

2,0 colheres (sopa) cheias de Milho verde enlatado

2,0 colheres (sopa) de Salsa

1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango com abobrinha

frite o pimentão, o alho e a cebola no óleo. acrescente o frango cortado em pedaços e refogue. acrescente a abobrinha e deixe cozinhar até estas ficarem macias. coloque o milho, refogue mais um pouco e acrescente a salsa no final.