sopa de abóbora,cenoura,tomate e carne

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

116 g
sopa de abóbora,cenoura,tomate e carne

Ingredientes de: sopa de abóbora,cenoura,tomate e carne (Limpar)

check uncheck 4,0 pedaços médios de Abóbora moranga refogada
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de abóbora,cenoura,tomate e carne

cozinhe os legumes, junte a carne já cozida e cozinhe por alguns minutos.

Informações Nutricionais de sopa de abóbora,cenoura,tomate e carne

Gramas por Porção: 116 g

  • Calorias 58,99 kcal
  • Carboidratos 6,08 g
  • Proteínas 4,06 g
  • Gorduras Totais 2,40 g
  • Gord. Saturadas 0,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,01 g
  • Sódio 6,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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