Caldo verde com linguicinha defumada

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

162 g
Caldo verde com linguicinha defumada

Ingredientes de: Caldo verde com linguicinha defumada (Limpar)

check uncheck 6,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade de Caldo de carne
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 8,0 folhas grandes de Couve manteiga crua
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Caldo verde com linguicinha defumada

Cozinhar bem as batatas e bater no liqüidificador com um pouco de água. Picar a lingüiça em rodelas e fritar sem óleo ou gordura. Acrescentar o alho e a cebola. Acrescentar as batatas já batidas no liqüidificador e um caldo de galinha ou de carne. Em uma frigideira coloque um fio de azeite e refogue muito rapidamente a couve já cortada em tirinhas finas. Juntar a couve ao caldo. Ajustar o sal e colocar pimenta a gosto.

Informações Nutricionais de Caldo verde com linguicinha defumada

Gramas por Porção: 162 g

  • Calorias 207,81 kcal
  • Carboidratos 24,53 g
  • Proteínas 6,40 g
  • Gorduras Totais 9,91 g
  • Gord. Saturadas 3,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,02 g
  • Sódio 658,00 mg

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