frango refogado com abobrinha

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

176 g
frango refogado com abobrinha

Ingredientes de: frango refogado com abobrinha (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 0,5 unidades médias de Abobrinha cozida
check uncheck 10,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango refogado com abobrinha

pique todos os ingredientes e refogue com uma pitada de sal,espere secar toda a agua e está pronto pra ser servido, tem uma cara ótima.

Informações Nutricionais de frango refogado com abobrinha

Gramas por Porção: 176 g

  • Calorias 134,77 kcal
  • Carboidratos 6,15 g
  • Proteínas 22,03 g
  • Gorduras Totais 2,30 g
  • Gord. Saturadas 0,75 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,48 g
  • Sódio 26,23 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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