Creme de cenoura, mandioquinha e tomate com frango

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

210 g
Creme de cenoura, mandioquinha e tomate com frango

Ingredientes de: Creme de cenoura, mandioquinha e tomate com frango (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 500,0 gramas de Mandioquinha cozida
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de cenoura, mandioquinha e tomate com frango

cozinhe os legumes na água, depois passe no liquidificador e junte o frango previamente refogado na cebola e azeite

Informações Nutricionais de Creme de cenoura, mandioquinha e tomate com frango

Gramas por Porção: 210 g

  • Calorias 127,25 kcal
  • Carboidratos 16,61 g
  • Proteínas 14,75 g
  • Gorduras Totais 3,17 g
  • Gord. Saturadas 0,84 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,06 g
  • Sódio 38,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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