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Macarrão Vegan

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

169 g
Macarrão Vegan

Ingredientes de: Macarrão Vegan (Limpar)

check uncheck 50,0 gramas de macarrão parafuso GALO
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
check uncheck 0,5 unidades grandes de Cebola
check uncheck 1,0 ramo médio de Couve-flor cozida
check uncheck 1,0 fatia grande de Beterraba cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Palmito em conserva orgânico
check uncheck 0,5 unidades grandes de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão Vegan

Refogue a cebola e o tomate em 2 colheres de azeite! Acrescente os outros legumes e por último o macarrão já cozido! Ao servir polvilhe com ricota light!

Informações Nutricionais de Macarrão Vegan

Gramas por Porção: 169 g

  • Calorias 143,42 kcal
  • Carboidratos 20,35 g
  • Proteínas 3,97 g
  • Gorduras Totais 5,78 g
  • Gord. Saturadas 0,81 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,37 g
  • Sódio 80,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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