Macarrão alho e óleo com brócolis

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

83 g
Macarrão alho e óleo com brócolis

Ingredientes de: Macarrão alho e óleo com brócolis (Limpar)

check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 pires de Brócolis cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão alho e óleo com brócolis

Cozinhar o macarrão al dente.picar o brócolis e refogar no azeite com o alho picado.Jogar o brócolis sobre o macarrão coado e servir

Informações Nutricionais de Macarrão alho e óleo com brócolis

Gramas por Porção: 83 g

  • Calorias 231,70 kcal
  • Carboidratos 39,51 g
  • Proteínas 6,78 g
  • Gorduras Totais 5,43 g
  • Gord. Saturadas 0,74 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,99 g
  • Sódio 0,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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