Estrogonofe de brócolis

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

191 g
Estrogonofe de brócolis

Ingredientes de: Estrogonofe de brócolis (Limpar)

check uncheck 1,0 caixinha de creme culinário DIA
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 15,0 colheres (sopa) picadas de Brócolis refogado
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de brócolis

Refogar a cebola, refogar o brócolis, colocar o molho de tomate e depois o creme culinário. Salgar a gosto.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de brócolis

Gramas por Porção: 191 g

  • Calorias 204,71 kcal
  • Carboidratos 12,00 g
  • Proteínas 2,17 g
  • Gorduras Totais 15,49 g
  • Gord. Saturadas 0,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,05 g
  • Sódio 470,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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