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Salada de atum c pepino

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

216 g
Salada de atum c pepino

Ingredientes de: Salada de atum c pepino (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Pepino japonês Qualitá
check uncheck 3,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate cereja
check uncheck 1,0 lata de Atum sólido light Coqueiro
check uncheck 1,0 unidade de Sumo de limão
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Milho verde enlatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de atum c pepino

Misture os ingredientes. Tempere com azeite e limão.

Informações Nutricionais de Salada de atum c pepino

Gramas por Porção: 216 g

  • Calorias 170,02 kcal
  • Carboidratos 9,52 g
  • Proteínas 21,29 g
  • Gorduras Totais 5,76 g
  • Gord. Saturadas 0,88 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,93 g
  • Sódio 236,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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