Emergir as abobrinhas em água quente com sal. Após ferver por 05 minutos, partir ao meio, retirar os miolos.
Refogar a carne moída e inserir orégano, sal à gosto e uma cebola picada.
Rechear as abobrinhas com carne moída,
Colocar o molho por cima da abobrinha
Colocar azeite por cima e por fim inserir o queijo parmesão.
Levar ao forno 180º por 15 a 20 minutos.
Gramas por Porção: 296 g
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