RISOTO DE COGUMELOS

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

210 g
RISOTO  DE COGUMELOS

Ingredientes de: RISOTO DE COGUMELOS (Limpar)

check uncheck 2,5 colheres (sopa) cheias de Arroz integral cozido
check uncheck 3,0 unidades de Champignon
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Cogumelo shimeji fresco
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Molho de mostarda
check uncheck 0,5 taças de Vinho branco seco
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Creme de leite light Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer RISOTO DE COGUMELOS

REFOGAR OS COGUMELOS PICADOS COM A MARGARINA, ACRESCENTAR O VINHO E DEIXAR EVAPORAR. ACRESCENTAR A MOSTARDA, AS AMENDOAS E A CREME DE LEITE. MEXER BEM E ACRESCENTAR O ARROZ JÁ COZIDO. SERVIR QUENTE.

Informações Nutricionais de RISOTO DE COGUMELOS

Gramas por Porção: 210 g

  • Calorias 217,44 kcal
  • Carboidratos 20,68 g
  • Proteínas 3,71 g
  • Gorduras Totais 9,82 g
  • Gord. Saturadas 3,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,49 g
  • Sódio 205,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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