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sanduiche natural

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

105 g
sanduiche natural

Ingredientes de: sanduiche natural (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias de Pão de forma integral light Plus Vita
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 1,0 fatia média de Apresuntado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sanduiche natural

Junte todos os ingredientes

Informações Nutricionais de sanduiche natural

Gramas por Porção: 105 g

  • Calorias 185,15 kcal
  • Carboidratos 19,27 g
  • Proteínas 11,70 g
  • Gorduras Totais 6,77 g
  • Gord. Saturadas 3,70 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 4,56 g
  • Sódio 423,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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