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Salada verde

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

250 g
Salada verde

Ingredientes de: Salada verde (Limpar)

check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Agrião
check uncheck 3,0 folhas médias de Alface lisa
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 prato raso de Rúcula
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate cereja
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vinagre
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Beterraba crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada verde

Lave e seque as folhas. Junte todos os ingredientes e sirva.

Informações Nutricionais de Salada verde

Gramas por Porção: 250 g

  • Calorias 112,35 kcal
  • Carboidratos 14,72 g
  • Proteínas 3,96 g
  • Gorduras Totais 5,35 g
  • Gord. Saturadas 0,74 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,72 g
  • Sódio 13,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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