Bater no liquidificador a cenoura, água, linhaça, sal, metade da cebola, os dentes de alho e a farinha. Por último bata rapidamente o fermento.Unte e enfarinhe uma forma e despeje a massa. Cubra com o chuchu picadinho, a rúcula, tomates fatiados, a metade da cebola fatiada, respingue a mostarda, o barbecue e temperos como orégano, tomilho... Asse em forno médio até que introduzindo um palito ele saia seco.
Gramas por Porção: 43 g
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