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Sopa de mamão

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

12116 g
Sopa de mamão

Ingredientes de: Sopa de mamão (Limpar)

check uncheck 6000,0 mililitros de Água
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
check uncheck 300,0 gramas de Mamão formosa
check uncheck 50,0 gramas de Mostarda folha crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 50,0 gramas de Castanha do Brasil
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de mamão

Bater tudo no liquidificador.

Informações Nutricionais de Sopa de mamão

Gramas por Porção: 12116 g

  • Calorias 118,52 kcal
  • Carboidratos 11,48 g
  • Proteínas 3,36 g
  • Gorduras Totais 7,26 g
  • Gord. Saturadas 1,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,23 g
  • Sódio 249,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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