Vitamina da Lu

Name: Vitamina da Lu
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Bebidas
Ingredients: 1,00 copo de Leite desnatado Piracanjuba; 1,00 taça de Gelatina sabor limão diet Dr. Oetker; 0,50 unidades médias de Maçã fuji; 0,50 unidades médias de Goiaba vermelha; 1,00 fatia fina de Mamão formosa; 0,50 potes de Coalhada light Canto de Minas; 1,00 copo de Água; 1,00 colher (chá) de Gergelim; 0,25 colheres (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita

Preparo

10 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

190 g

Ingredientes de: Vitamina da Lu (Limpar)

1,0 copo de Leite desnatado Piracanjuba

1,0 taça de Gelatina sabor limão diet Dr. Oetker

0,5 unidades médias de Maçã fuji

0,5 unidades médias de Goiaba vermelha

1,0 fatia fina de Mamão formosa

0,5 potes de Coalhada light Canto de Minas

1,0 copo de Água

1,0 colher (chá) de Gergelim

0,3 colheres (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina da Lu

Colocar no liquidificador: 100 mil de leite desnatado e a mesma medida de água; meio pote de coalhada light; 1 pode gelatina zero açúcar; 1/5 fatia de mamão formosa; 1/5 maçã, 1/5 goiaba e adoçante; acrescente linhaça e gergelim.