Quiche de Aspargos com Palmito - Josilene

Preparo

50 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

128 g

Ingredientes de: Quiche de Aspargos com Palmito - Josilene (Limpar)

2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

120,0 gramas de Margarina com sal light Delícia

2,0 unidades de Pimenta de cheiro

4,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido

1,0 lata de Creme de leite light Nestlé

100,0 gramas de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

300,0 gramas de Palmito, juçara, em conserva

10,0 unidades médias de Aspargo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiche de Aspargos com Palmito - Josilene

Massa: Misturar a farinha com a margarina e fazer uma farofa, acrescentar a água gelada para dar liga a massa. Enrolar em papel filme e levar a geladeira por aproximadamente 10 minutos. Recheio: Limpar os aspargos tirando a parte mais dura com descascador de legumes. Picar em rodelas reservando 5 pontas para decoração. Ferventar os aspargos por 1 minuto, visto que já são muito macios. Numa tigela misturar os ovos, os aspargos, o palmito e o queijo parmesão. Mexer bem. Montagem: Pré-aquecer o forno por 20 minutos. Abrir a massa numa forma de fundo removível. colocar o recheio e decorar com as pontas de aspargos reservados, levar para assar por aproximadamente 40 minutos em forno baixo/médio 200º.