pure de abobora

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
pure de abobora

Ingredientes de: pure de abobora (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pure de abobora

cozinhar a abobrinha , bater com o leite no liquidificador ,refogar na margarina e com o alho . Deixar ferver até dar consistencia

Informações Nutricionais de pure de abobora

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 64,06 kcal
  • Carboidratos 9,32 g
  • Proteínas 2,21 g
  • Gorduras Totais 2,06 g
  • Gord. Saturadas 0,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,11 g
  • Sódio 66,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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