batata recheada atum

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

146 g
batata recheada atum

Ingredientes de: batata recheada atum (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Atum sólido light Coqueiro
check uncheck 20,0 gramas de Milho verde enlatado
check uncheck 20,0 gramas de Ervilha enlatada
check uncheck 4,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo cottage Tirolez
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer batata recheada atum

misturar

Informações Nutricionais de batata recheada atum

Gramas por Porção: 146 g

  • Calorias 111,08 kcal
  • Carboidratos 19,76 g
  • Proteínas 6,55 g
  • Gorduras Totais 0,98 g
  • Gord. Saturadas 0,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,17 g
  • Sódio 146,92 mg

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