Panqueca sem recheio( só a massa)

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

14 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

16 g
Panqueca sem recheio( só a massa)

Ingredientes de: Panqueca sem recheio( só a massa) (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo especial com fermento
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de canola Purilev
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca sem recheio( só a massa)

Bata todos os ingredientes no liquidificador e asse em fogo alto na frigideira untada com o óleo. Importante: a assadeira tem que estar bem quente, use o recheio que desejar.

Informações Nutricionais de Panqueca sem recheio( só a massa)

Gramas por Porção: 16 g

  • Calorias 49,42 kcal
  • Carboidratos 4,38 g
  • Proteínas 1,61 g
  • Gorduras Totais 2,58 g
  • Gord. Saturadas 0,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,11 g
  • Sódio 42,37 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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