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Omelete com queijo e presunto

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

103 g
Omelete com queijo e presunto

Ingredientes de: Omelete com queijo e presunto (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 fatia de Apresuntado Sadia
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Manteiga com sal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com queijo e presunto

Fritar todos ingredientes juntos.

Informações Nutricionais de Omelete com queijo e presunto

Gramas por Porção: 103 g

  • Calorias 207,46 kcal
  • Carboidratos 2,43 g
  • Proteínas 12,59 g
  • Gorduras Totais 16,44 g
  • Gord. Saturadas 9,14 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,56 g
  • Sódio 330,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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