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Leite de castanhas e água de coco

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

221 g
Leite de castanhas e água de coco

Ingredientes de: Leite de castanhas e água de coco (Limpar)

check uncheck 400,0 mililitros de Água
check uncheck 800,0 mililitros de Água de coco verde
check uncheck 25,0 gramas de Amêndoas
check uncheck 100,0 gramas de Coco fresco (polpa)
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Leite de castanhas e água de coco

Deixar as castanhas de molho por uma noite na água de coco e bater tudo no liquidificador no dia seguinte.

Informações Nutricionais de Leite de castanhas e água de coco

Gramas por Porção: 221 g

  • Calorias 108,92 kcal
  • Carboidratos 8,34 g
  • Proteínas 2,36 g
  • Gorduras Totais 8,18 g
  • Gord. Saturadas 5,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,97 g
  • Sódio 144,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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