Bater todos os ingredientes numa tigela , com um garfo. Untar a frigideira com azeite ou óleo , esquentá-la, e colocar a mistura. Em fogo médio. Tampar para ajudar a abafar para derreter o queijo. Quando começar a desgrudar da panela, desligar o fogo, e servir (se quiser, pode dobrar a omelete.
Gramas por Porção: 102 g
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