Quiabada caseira

Name: Quiabada caseira
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 3,00 colheres (sopa) picadas de Quiabo cru; 1,00 pedaço médio de Músculo bovino cozido; 1,00 colher (sopa) cheia de Camarão cozido; 1,00 colher (chá) de Óleo de girassol Salada; 1,00 colher (sopa) cheia de Extrato de tomate Elefante Knorr

Preparo

40 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

145 g

Ingredientes de: Quiabada caseira (Limpar)

3,0 colheres (sopa) picadas de Quiabo cru

1,0 pedaço médio de Músculo bovino cozido

1,0 colher (sopa) cheia de Camarão cozido

1,0 colher (chá) de Óleo de girassol Salada

1,0 colher (sopa) cheia de Extrato de tomate Elefante Knorr

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiabada caseira

Juntar à carne que foi cozida com temperos (tomate, pimentão, cebola, alho, coentro) o quiabo em rodelas, acertar o sal e deixar ferfer até que o quiabo fique macio (+/- 5 minutos)