Pique o repolho, o brócolis e a couve flor e reserve. Aqueça 01 colher de óleo, refogue a cebola e alho. Acrescente a carne picada e deixe cozinhar em fogo alto até que doure. Junte o tomate, 01 colher do molho shoyo e por último o creme de leite. Reserve. Em outra panela aqueça o óleo e frite a cebola e o alho. Junte o repolho, o brócolis e a couve flor e refoque por uns 5 minutos. Deve ficar firme. Junte o pimentão e o tomate picado. Refogue por mais 05 minutos. Em uma tigela coloque os legumes refogados e cubra com o molho de carne. Coloque as fatias de queijo e leve ao forno para gratinar. Servir em seguida com arroz.
Gramas por Porção: 383 g
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