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Empadão presunto e queijo

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

58 g
Empadão presunto e queijo

Ingredientes de: Empadão presunto e queijo (Limpar)

check uncheck 12,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Margarina com sal light Delícia
check uncheck 50,0 mililitros de Óleo de canola Liza
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 5,0 fatias médias de Queijo muçarela
check uncheck 4,0 fatias médias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
check uncheck 0,5 caixinhas de Creme de leite Itambé
check uncheck 4,0 unidades médias de Azeitona verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Empadão presunto e queijo

Mistura os ingredientes da massa. Corta os frios em tirinhas e mistura com o creme de leite MOnta o empadão e leva ao forno

Informações Nutricionais de Empadão presunto e queijo

Gramas por Porção: 58 g

  • Calorias 172,48 kcal
  • Carboidratos 10,35 g
  • Proteínas 6,28 g
  • Gorduras Totais 13,85 g
  • Gord. Saturadas 4,12 g
  • Gord. Trans 0,07 g
  • Fibras 5,85 g
  • Sódio 304,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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