file de frango crocante

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

165 g
file de frango crocante

Ingredientes de: file de frango crocante (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer file de frango crocante

limpar o file, acrescentar suco de 1 limao e 1 laranja, passar a maionese em um lado do file e passar no biscoite levar me uma forma untada para o forno

Informações Nutricionais de file de frango crocante

Gramas por Porção: 165 g

  • Calorias 287,43 kcal
  • Carboidratos 7,97 g
  • Proteínas 15,32 g
  • Gorduras Totais 15,74 g
  • Gord. Saturadas 2,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,02 g
  • Sódio 168,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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