Omelete de queijo branco com tomate e pimentão verde

Name: Omelete de queijo branco com tomate e pimentão verde
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Não definida
Ingredients: 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 2,00 unidades médias de Clara de ovo de galinha; 2,00 colheres (sopa) de Atum ralado em óleo Coqueiro; 0,50 unidades médias de Pimentão verde cru; 0,50 unidades pequenas de Tomate; 1,00 colher (sopa) de Queijo minas frescal Danúbio; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

230 g

Ingredientes de: Omelete de queijo branco com tomate e pimentão verde (Limpar)

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

2,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha

2,0 colheres (sopa) de Atum ralado em óleo Coqueiro

0,5 unidades médias de Pimentão verde cru

0,5 unidades pequenas de Tomate

1,0 colher (sopa) de Queijo minas frescal Danúbio

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de queijo branco com tomate e pimentão verde

Pique o pimentão, o tomate e o queijo, bata os ovos e misture o atum e os ingredientes picados. Unte uma frigideira com o óleo e coloque a mistura para fritar. Sirva a seguir.