Pudim light com calda de damasco

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
Pudim light com calda de damasco

Ingredientes de: Pudim light com calda de damasco (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades de Damasco seco
check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã fuji
check uncheck 0,5 embalagens de Leite de coco Ducoco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim light com calda de damasco

Bata todos os ingredientes no liquidificador, reserve 3 damascos e a maçã e faça a calda colocando-os no microondas com água e adoçante por 1 minuto, depois bata no liquidificador e jogue por cima.

Informações Nutricionais de Pudim light com calda de damasco

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 116,08 kcal
  • Carboidratos 9,97 g
  • Proteínas 3,05 g
  • Gorduras Totais 7,43 g
  • Gord. Saturadas 5,09 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,93 g
  • Sódio 86,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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