Manjar diet com calda de ameixa

Manjar diet com calda de ameixa

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

62 g

Ingredientes de: Manjar diet com calda de ameixa (Limpar)

check uncheck 10,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 1,0 envelope de Coco ralado Sococo
check uncheck 1,0 garrafa pequena de Leite de coco Light Ducoco
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Maisena (amido de milho)
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Manjar diet com calda de ameixa

Colocar numa panela o leite, coco ralado, leite de coco, 100 gotas de adoçante e maisena. A maisena antes de ir para o fogo tem que ser misturada num copo com um pouco de água. Mexer até subir bolhas de ar. Quando estiver pronto colocar numa vasilha. Em uma panela colocar 1 copo de água, as ameixas e 20 gotas de adoçante. Após ferver colocar num liquidificador e bater. Depois colocar de volta na panela e deixar ferver mais uma vez. Aguardar esfriar e colocar em cima do manjar.

Informações Nutricionais de Manjar diet com calda de ameixa

Gramas por Porção: 62 g

  • Calorias 45,31 kcal
  • Carboidratos 9,46 g
  • Proteínas 1,69 g
  • Gorduras Totais 0,07 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,28 g
  • Sódio 35,21 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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