risoto de peito de frango com arroz integral

Name: risoto de peito de frango com arroz integral
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 4,00 xícaras (chá) de Arroz integral cozido; 1,00 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto; 1,00 colher (sopa) de Cebola; 3,00 colheres (sopa) cheias de Vagem cozida; 1,00 filé médio de Peito de frango sem pele cozido; 4,00 colheres (sopa) cheias de Grão de bico cozido; 1,00 unidade pequena de Tomate; 4,00 unidades médias de Azeitona verde; 1,00 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua; 1,00 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Itambé; 1,00 colher (sopa) de Creme de ricota Tirolez; 1,00 embalagem de Tempero completo com pimenta Jurema

Preparo

10 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

218 g

Ingredientes de: risoto de peito de frango com arroz integral (Limpar)

4,0 xícaras (chá) de Arroz integral cozido

1,0 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto

1,0 colher (sopa) de Cebola

3,0 colheres (sopa) cheias de Vagem cozida

1,0 filé médio de Peito de frango sem pele cozido

4,0 colheres (sopa) cheias de Grão de bico cozido

1,0 unidade pequena de Tomate

4,0 unidades médias de Azeitona verde

1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Itambé

1,0 colher (sopa) de Creme de ricota Tirolez

1,0 embalagem de Tempero completo com pimenta Jurema

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer risoto de peito de frango com arroz integral

doure a cebola no azeite, acrescente o peito de frango,os temperos a gosto e refogue bem até ficar douradinho , acrescente o restante dos ingrediente, menos o arroz e o requeijao com a ricota deixe dar uma refogada e misture ao arroz ...por ultimo o requeijao e a ricota...sirva em seguida bom apetite!!!